Allattamento al seno fino a quando?

Allattamento al seno fino a quando? L'American Academy of Pediatrics raccomanda l'allattamento al seno esclusivo per i primi 6 mesi dopo la nascita. Ciò significa che nemmeno l'acqua dovrebbe essere somministrata al bambino. 

Dopo i 6 messi è possibile iniziare a somministrare alimenti liquidi o semi solidi, ma si può continuare ad allattare al seno per almeno un anno. Le esigenze nutrizionali di un bambino possono cambiare dopo il primo anno di vita e potrebbero non richiedere più il latte materno, ma continuare ad allattare anche dopo il primo anno di vita potrebbe essere comunque vantaggioso. 

L'Organizzazione Mondiale della Sanità e il Fondo delle Nazioni Unite per l'infanzia suggeriscono che, se possibile, i bambini possono essere allattati al seno fino all'età di 2 anni. Pochi studi, tuttavia, ritengono che non ci sia un'età prestabilita in cui un bambino svezzerà. Alcuni bambini potrebbero aver bisogno di essere allattati al seno per un periodo più lungo rispetto ad altri e l'allattamento al seno dovrebbe essere continuato fino a quando sia la madre che il bambino non sono pronti per lo svezzamento. È importante ricordare che l'allattamento è una scelta personale. La maggior parte degli esperti, dei medici e dei ricercatori raccomandano che i bambini siano allattati esclusivamente al seno (senza latte artificiale, acqua, succhi, latte non materno o cibo) per i primi 6 mesi. Nelle società in cui i bambini possono allattare per tutto il tempo che desiderano, di solito si svezzano da soli tra i 3 e i 4 anni. 
 

Quando dovrei iniziare ad allattare?

La maggior parte dei neonati sani è pronta per l'allattamento al seno entro la prima ora di vita. Tenere il bambino contro la pelle nuda (chiamato contatto "pelle a pelle") subito dopo la nascita incoraggia il bambino a iniziare l'allattamento. Mentre sei ancora in ospedale, avere il tuo bambino vicino rende più facile l'allattamento al seno e offre assistenza e conforto sia alla madre che al bambino. Ricorda che l'allattamento al seno può essere fonte di disagio per la mamma, che può sviluppare delle doloro ragadi al capezzolo se il bambino non si attacca correttamente. In questo caso sono di grande aiuto per la prevenzione e la guarigione dalle ragadi le coppette Silverette originali in argento. 
 

Quali sono i vantaggi dell'allattamento esclusivo al seno?

Il latte materno è l'alimento su misura per le esigenze del tuo bambino. Continua a fornire anticorpi importanti per proteggere il tuo bambino da varie malattie. 
 

Vantaggi dell'allattamento al seno per il bambino

• Il latte materno contiene l'equilibrio ideale di grasso, zucchero, acqua, proteine ​​e minerali per la crescita e lo sviluppo del bambino. Il tuo latte materno cambia man mano che il tuo bambino cresce per soddisfare le mutevoli esigenze nutrizionali del bambino.
• Il latte materno è più facile da digerire rispetto al latte artificiale.
• Il latte materno contiene anticorpi che proteggono i bambini da malattie, come infezioni alle orecchie, diarrea, malattie respiratorie e allergie. Più a lungo il tuo bambino sarà allattato al seno, migliore sarà la sua salute.
• I bambini allattati al seno hanno un minor rischio di morire a causa della sindrome della morte improvvisa del lattante.
• Il latte materno può aiutare a ridurre il rischio di molti dei problemi di salute a breve e lungo termine che possono verificarsi nei bambini prematuri.
• L'allattamento al seno consente di sviluppare un palato ampio per tutti i denti adulti del tuo bambino, riducendo la necessità di ortodonzia per i denti affollati.
• L'allattamento esclusivamente al seno ha dimostrato di ridurre le morti infantili causate da malattie infantili comuni (come la polmonite), accelerare il recupero durante la malattia e aiutare a distanziare le nascite.

Vantaggi dell'allattamento al seno per la madre

• L'allattamento al seno provoca la contrazione dell'utero rilasciando un ormone chiamato ossitocina. Ciò consente all'utero di tornare alle dimensioni normali più rapidamente e può ridurre la quantità di sanguinamento che si verifica dopo il parto.
• L'allattamento può aiutarti a perdere più facilmente il peso che hai guadagnato durante la gravidanza.
• L'allattamento al seno è stato collegato a un minor rischio di cancro al seno e alle ovaie nelle madri.
• Secondo la ricerca, più a lungo una madre allatta il suo bambino, minore è il rischio di cancro cervicale, osteoporosi, ipertensione, malattie cardiovascolari, diabete di tipo II e obesità.
• Aiuta a prevenire la depressione postpartum nelle madri.

L'allattamento al seno fornisce legame, comfort e sicurezza emotiva, oltre a fornire la nutrizione di cui i bambini hanno bisogno per proteggerli dalle malattie. 
 

Come devo svezzare il mio bambino dall'allattamento?

La velocità con cui un bambino si svezza dal seno non è determinata esclusivamente dalla disponibilità di cibi e bevande alternativi. Questo perché l'allattamento al seno è più di una semplice fonte di cibo; svolge un ruolo importante nel soddisfare il bisogno di vicinanza e sicurezza emotiva del bambino. Quando i bambini ottengono l'indipendenza, i loro bisogni emotivi possono essere soddisfatti in altri modi (coccole, parlare, giocare) e superano l'allattamento al seno proprio come superano il balbettio o il gattonare. Mentre molte mamme continueranno ad allattare i propri figli fino a quando non smetteranno da soli, altre accelereranno delicatamente questo processo naturale fornendo distrazioni o limitando quando e per quanto tempo allattare al seno. Quando possibile, segui i segnali del tuo bambino che ti faranno capire che si sta avvicinando il momento dello svezzamento. Cerca di aumentare gradualmente gli intervalli tra due sessioni di allattamento. Consulta il tuo medico se ritieni che il tuo bambino non abbia abbastanza cibo o liquidi dopo lo svezzamento.