Bellezza in gravidanza e allattamento Archives - Silverette

    • Tecniche di rilassamento per gestire lo stress in Gravidanza e prevenire la depressione post parto
    Bellezza in gravidanza e allattamento
    Tecniche di rilassamento per gestire lo stress in Gravidanza e prevenire la depressione post parto
    29/11/2023
    La gravidanza e il periodo post-parto sono momenti di grandi cambiamenti fisici ed emotivi. Mentre si attende con gioia l’arrivo di un nuovo bambino, è comune sperimentare stress e ansia. Fortunatamente, tecniche di rilassamento come la mindfulness e lo yoga possono offrire un sostegno significativo. In questo articolo, esploreremo come queste pratiche possano aiutare le
    Allattamento e idratazione: il ruolo dell’acqua nel tuo benessere
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    Allattamento e idratazione: il ruolo dell’acqua nel tuo benessere
    25/07/2023
    L’allattamento è una fase unica e fondamentale nella vita di una donna, ricca di emozioni ma anche di sfide. Durante questo periodo, le necessità del corpo femminile si modificano per poter sostenere la crescita e lo sviluppo del neonato. Tra i diversi fattori che richiedono un’attenzione particolare, l’idratazione riveste un ruolo centrale. La corretta assunzione
    Mantenere l’equilibrio: benessere e nutrizione durante l’allattamento
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    Mantenere l’equilibrio: benessere e nutrizione durante l’allattamento
    30/06/2023
    Scopriamo come mantenere l’equilibrio: benessere e nutrizione durante l’allattamento. Nell’incantevole e impegnativo viaggio della maternità, l’allattamento rappresenta un momento fondamentale, un’esperienza unica che coinvolge non solo il bambino, ma la madre a 360 gradi. Questo periodo richiede un’attenzione particolare all’equilibrio, che passa attraverso la cura del proprio corpo e della propria alimentazione. In questo articolo,
    L’allattamento al seno e il ritorno alla forma fisica: 12 consigli per le neo mamme
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    L’allattamento al seno e il ritorno alla forma fisica: 12 consigli per le neo mamme
    20/01/2023
    Diventare madre è un’esperienza unica e meravigliosa, ma può anche portare con sé numerosi cambiamenti e sfide. Una di queste sfide è quella di ritrovare la forma fisica dopo il parto, pur garantendo al contempo un allattamento al seno adeguato al proprio bambino. In questo articolo, esploreremo i benefici dell’allattamento al seno per la madre
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