Tecniche e consigli per l'allattamento in pubblico con discrezione e sicurezza

L'allattamento al seno è un'esperienza naturale e importante per la crescita e lo sviluppo del neonato; tuttavia, molte mamme si trovano a dover affrontare l'ostacolo dell'allattamento in pubblico, spesso a causa di pregiudizi o semplicemente per il desiderio di mantenere la propria privacy. In Danimarca è ammesso il divieto di allattamento in pubblico da parte dei ristoratori, sulla base della considerazione che in tali casi occorre tutelare quegli avventori che potrebbero sentirsi disturbati alla vista dell'allattamento. In Italia, la legge tutela il diritto delle donne a allattare in pubblico, ma è importante farlo in modo discreto e sicuro per garantire il benessere di mamma e bambino. In questo articolo, esploreremo alcune tecniche e consigli utili per allattare in pubblico con serenità e sicurezza. 

Conoscere i propri diritti

In Italia non esiste alcuna legge che proibisce l’allattamento in pubblico; ciò non toglie che esso non è consentito in ogni luogo o circostanza: si pensi, ad esempio, che in Parlamento non è permesso alle nostre deputate e senatrici – a differenza di quanto avviene per le colleghe di Strasburgo – l’allattamento quando sono in aula.     

Scegliere l'abbigliamento giusto

Un aspetto importante dell'allattamento in pubblico è la scelta dell'abbigliamento. Optare per vestiti comodi, pratici e facilmente adattabili all'allattamento può fare la differenza. Esistono abiti e top appositamente studiati per l'allattamento, che consentono di scoprire il seno con discrezione e facilità, senza dover sollevare l'intera maglia. Anche uno scialle o una copertina leggera possono essere utili per coprire parzialmente il seno durante l'allattamento, offrendo una maggiore privacy.  

Trovare un luogo adatto all'allattamento al seno

Se possibile, è utile cercare un luogo tranquillo e confortevole per allattare il proprio bambino. Molti centri commerciali, stazioni e aeroporti in Italia offrono aree dedicate all'allattamento, dove le mamme possono nutrire i propri figli in un ambiente protetto e riservato. Tuttavia, se un'area specifica non è disponibile, è possibile cercare una panchina o una sedia in un'area meno affollata, o utilizzare il passeggino come appoggio per allattare in posizione seduta.  

Adottare la giusta posizione

La posizione è fondamentale per garantire un allattamento confortevole e discreto. Ci sono diverse posizioni che si possono adottare per allattare in pubblico, a seconda delle proprie preferenze e delle esigenze del bambino. La posizione "a culla" è una delle più comuni e consiste nel tenere il bambino sul proprio grembo, con la testa rivolta verso il seno. La posizione "a rugby" prevede invece di posizionare il bambino sotto il braccio, con i piedi rivolti alla schiena della mamma e la testa rivolta al seno. La posizione "sdraiata" è adatta per allattare su una panchina o un divano e consiste nel sdraiarsi di fianco al bambino, con la testa del neonato rivolta al seno. Sperimentare diverse posizioni può aiutare a trovare quella più adatta alla situazione e garantire un allattamento più discreto e confortevole.  

Utilizzare un supporto allattamento

Un supporto per l'allattamento, come un cuscino da viaggio, può offrire un maggiore comfort per la mamma e il bambino durante l'allattamento in pubblico. Il cuscino può essere posizionato sotto il bambino per sostenere il suo peso, alleviando la pressione sul braccio e sulla schiena della madre. Inoltre, un supporto per l'allattamento può contribuire a mantenere una posizione più stabile e discreta durante l'allattamento.  

Mantenere la calma e la sicurezza

È normale sentirsi inizialmente a disagio o nervose all'idea di allattare in pubblico, ma è importante ricordare che l'allattamento è un'azione naturale e legittima. Mantenere la calma e la sicurezza in sé stesse può aiutare a trasmettere serenità al bambino e a minimizzare l'attenzione altrui. Praticare l'allattamento in luoghi pubblici con il partner, un familiare o un amico può offrire un ulteriore supporto emotivo e contribuire a superare eventuali timori o insicurezze.  

Gestire le reazioni degli altri

Purtroppo, non tutti sono sensibili e rispettosi nei confronti delle mamme che allattano in pubblico. In caso di commenti inappropriati o sguardi indiscreti, è importante mantenere la calma e rispondere con cortesia e fermezza, ricordando che il diritto all'allattamento è tutelato dalla legge. Se necessario, si può chiedere l'intervento di un responsabile del luogo in cui ci si trova, per garantire il rispetto dei propri diritti e il benessere del bambino. Allattare in pubblico può essere una sfida per molte neo mamme, ma è possibile farlo con discrezione e sicurezza seguendo alcuni consigli e tecniche utili. 

Conoscere i propri diritti, scegliere l'abbigliamento adatto, trovare un luogo confortevole, adottare la giusta posizione, utilizzare un supporto allattamento, mantenere la calma e la sicurezza e gestire le reazioni degli altri sono tutti passi importanti per vivere l'esperienza dell'allattamento in pubblico con serenità e tranquillità. 

Ricordiamo che l'allattamento è un momento speciale e naturale tra mamma e bambino, e che il benessere dei due è la priorità assoluta.